原料
金枪鱼罐头: 1盒， 水果玉米粒: ， 青豌豆粒: ， 胡萝卜粒: ， 紫甘蓝: ， 白砂糖: ， 米醋: ， 盐:
步骤
1水果玉米拨成玉米粒备用
2将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用
3将金枪鱼罐头打开取出鱼肉，搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中，根据自己口味调入白砂糖、盐、米醋备用
4紫甘蓝用剪刀剪成小片码入盘中，将步骤3中的混合物放入紫甘蓝做的容器中即可食用
小技巧
1、酱汁可以使用自己喜欢的口味，如蛋黄酱、千岛酱之类的，我使用的是用糖醋混合的调味汁，因为要减肥，呵呵 2、水果玉米也可以用罐装玉米粒，但口感没有新鲜的好吃
