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原料
牛肉: 随意, 柠檬: 一个
步骤
1将牛肉切小块洗净,放入柠檬去腥,静置半小时。要把一个柠檬都放里,这样牛肉不腥,还有一股淡淡的柠檬香,宝宝爱吃哦
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2烧开水倒入腌好的牛肉,漂沫。煮熟捞出。
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3将煮好的牛肉放入保鲜袋中,用擀面杖敲烂。
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4敲好如图
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5将敲好的牛肉倒入碗中,撕成丝,将牛肉中的筋挑出来扔掉。
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6全部撕成丝,边看电视边撕吧,这一步最费时间,但一定要挑好,不然那个筋小宝宝消化不了的。
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7将撕好的牛肉倒入热锅中炒干(不要放油)
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8倒入搅拌机中,打碎
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9打得越碎越好,这样婴儿比较好吸收。
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10再次倒入热锅中炒干(不要放油)
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11炒好的肉松装盒,每次➕辅食的时候可以放一勺牛肉松,一点也不腥,最好八个月再给宝贝加肉松哦!
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12每次做好都是半夜了,也就趁热发个菜谱,让宝宝爱上辅食,吃出好身体??
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