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原料
西红柿: 2个, 鸡蛋: 2个, 葱: 1根, 油: 适量, 盐: 3克, 淀粉: 适量, 鸡精: 少许
步骤
1锅内烧开水,番茄划十字刀,在开水里滚几下,捞起来剥皮,切块。鸡蛋打散。小葱切细。
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2锅内放适量的油,待油七成热倒入鸡蛋、葱花翻炒盛起。
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3锅内放少量的油,烧五成热,防止油遇水溅起,可以调至中火或小火,入番茄,放2g盐。翻炒后有红汁出来,倒入半碗水,中火煮至浓浓汁水。这时淀粉里加适量水调匀待用。
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4用炒勺背面按压西红柿,帮助出汁,然后倒入之前炒好的鸡蛋,加入剩下的盐,翻炒几下。
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5倒入调好的淀粉糊,翻炒,加入少量鸡精。出锅。
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小技巧
1.番茄去皮口感会更好。 2.炒鸡蛋时,鸡蛋入锅先不慌著动,待它几乎成型再炒散。可以放多点油,再滤掉多余的油炒番茄,油多鸡蛋松散。 3.打鸡蛋时别放盐,鸡蛋可以吸收番茄汁里的盐。 4.勺背按压番茄帮助番茄更好出味儿。 5.可以不勾芡,根据需要来。