原料
大米: 适量， 面条: ， 蔬菜: ， 肉肉:
步骤
1反正早上起来 我是愿意喝粥的
2早上把米放电饭煲里 然后调定时 一早起来就能喝了
3早上喝点粥对身体也好 养胃
4吃饱饱后 就要开始元气满满的一天了
5然后午餐就是 米饭 面条 觉得泡面用煮的 比泡的好吃多了 不过泡面还是不太健康
6有时候很懒 就会煮个乌冬面 拌上XO酱 真的超级好吃 红豆薏仁水祛湿 也会经常煮 反正想吃什么糖水就晚上丢电饭煲里 第二天就可以吃了 我喜欢早上中午喝甜汤的水 然后里面的料 晚上当晚餐吃 懒人餐 哈哈
7咖喱土豆面 粉粉的土豆
8鸡蛋青菜面 很简单 但味道很赞 喜欢面汤加番茄酱 哈哈
9好像我经常吃番茄汤 喜欢吃酸酸的
10也喜欢鸡蛋 最爱炒鸡蛋 煎蛋 但学校没办法
11菇类也好吃 煮汤挺棒的 如果有点瑶柱虾米什么就好了
12觉得自己煮的大米饭真的很香 加半根腊肠 不用菜都能香香地吃完
13好吧 就是喜欢酸酸辣辣的 萝卜酸
14柠檬益力多 呀呀呀 当个健康的肥仔
小技巧
无论在哪里 都要照顾好自己的一日三餐 对于吃货来说 吃顿好的 比什么都重要
