原料
无骨无皮鸡腿肉: 10块, 印度咖喱粉: 2小匙, 西芹: 1根, 洋葱: 1颗, 胡萝卜: 3根, 土豆: 2颗, 小茴香: 1小匙, 盐: 1匙半, 高汤: 1碗, 水: 半碗, 日式咖喱膏: 4小块
步骤
1蔬菜切丁,鸡腿肉煎香取出备用
2锅中中火下油,放入小茴香炒香
3加入咖喱粉炒成油咖喱状,放入煎过的鸡腿肉
4加半茶匙盐,半碗高汤焖煮约15分钟
5放入切成丁的蔬菜,剩下的盐,高汤和水,加盖焖煮约25分钟
6最后放入日式咖喱膏,待溶化后加少许水调整粘稠度即可
小技巧
怕辣就不要加咖喱粉炒,因为日式咖喱膏一点都不辣的。另外,咖喱膏不能先放进锅里炒或者长时间煮。