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原料
泥姜: 1块(30克左右), 红砂糖: 60克, 金丝枣: 几颗, 水: 600克, 玫瑰花茶: 适量
步骤
1泥姜清洗干净,可以不去皮。红砂糖60克。
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2把泥姜切片,放入砂锅或奶锅,倒入600克水。
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3先煮姜片,煮开后,放入红砂糖,也可放金丝枣,中小火熬制20分钟即可。
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4煮好的红糖姜茶,凉温一口气喝掉,剩下的可以倒入开水,继续泡着喝。
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小技巧
1.红糖浆茶只适合风寒感冒,咽喉肿痛者甚喝哟! 2.手脚冰冷的女性,平时也可以喝了暖胃暖宫暖手。 3.口感略带辛辣,不喜者可以减少姜片的量。 4.没有泥姜,用一般的大块姜也可以。 5.方子中的量是2碗的,亲们可以减半做。