南瓜: 175克， 面粉: 210克， 酵母: 4克， 白砂糖: 30克
1南瓜切块，蒸熟，捣成泥
2北京冷，室温低，先用20克40度左右温水激活4克酵母
3将白糖倒入南瓜泥搅拌均匀
4将面粉，酵母分别倒入南瓜里，开始揉面，揉到面团光滑
5发酵到两倍大，开始整形，整形后再发15分钟，上锅蒸15分钟，闷5分钟就可以吃了
