鸡腿肉: 250G， 炸鸡粉: 1包， 蛋清: 两个， 西红柿: 4个， 蛋黄酱: ， 生菜: 少许， 面粉: 少许， 面饼:
1鸡腿肉买回来去骨，去皮，切车鸡柳
2鸡柳先裹上面粉，然后放入蛋液里沾上蛋液在裹上一层炸鸡粉，丢入油锅炸
3等鸡柳颜色变成金黄色捞出，撒上胡椒粉就可以了
4西红柿洗干净，切丁，生菜切丝
5面饼放入煎锅，加热30秒，不用放油。拿出
6把鸡柳，西红柿丁，生菜放入，然后裹好。搞定
