新鲜昙花: 3朵, 红枣: 若干, 枸杞: 若干, 冰糖: 适量, 水: 适量
1将红枣洗净,事先泡水。
2将昙花洗净,连花梗撕成3-4片。
3将撕好的昙花、冰糖、红枣、枸杞放入砂锅中,加入适量清水。
4看,满满一锅
5大火烧开,小火炖3-5分钟即可。
6出锅出锅出锅。
7冷却即可食用,清热解毒,美容养颜。
8煮完还是那么仙。