原料
红豆: 70g, 薏米: 40g, 枸杞: 5g, 冰糖: 适量
步骤
1准备好食材;
2红豆洗净,用水泡发至2~3小时;
3同上,薏米洗净后泡发2~3小时; (如果节省时间,提前一夜泡发也可)
4将泡发后的红豆、薏米淘洗后倒入锅中,加水,喜欢粘稠可少放水,水按个人口味来加哦;
5接通电源,设置2~3小时的定时;
6出锅喽,煮至薏米与红豆开花即可,可按个人口味加入冰糖;
7美美地享用吧~
小技巧
红豆薏米粥口感浓稠,很有饱腹感; 红豆薏米又有利水、排毒的功效,红豆富含的丰富铁元素也对我们的皮肤好。 我选的食材在我个人信息里有提到,好东西希望与大家一起分享。 美食路上,感恩有你同行O(∩_∩)O