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原料
羊肉: , 白萝卜: , 姜、干辣椒、料酒、盐、生抽、老抽: , 花椒、良姜、桂皮、香叶、白芷、丁香、辛夷、肉蔻: , 香菜:
步骤
1准备姜片、辣椒
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2准备花椒、良姜、桂皮、香叶、白芷、丁香、辛夷、肉蔻
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3将步骤2中所有香料放入调料盒或用纱布包住
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4羊肉切块
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5锅中放凉水,放入羊肉,两片姜,少许料酒,开火煮
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6水开后,将羊肉捞出,捞的时候可以用漏勺捞起,同时用勺子舀开水冲去羊肉的血沫
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7将所有羊肉捞出备用
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8将焯羊肉的水倒掉,或另起一个锅,倒入开水、羊肉、姜片、料酒、干辣椒,开火煮,水要多放些,因为要煮的时间很长,大火烧开后,转小火炖,炖1小时后,加1勺盐,少许老抽生抽
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9准备白萝卜,白萝卜洗净去皮
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10切成滚刀块,我切的有点大,和肉的大小差不多就可以
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11又煮了45分钟后,这个时间也不一定是固定的,尝尝羊肉炖软烂就可以了
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12倒入切好的白萝卜,再放2勺盐,盐量要看羊肉和萝卜的量来调整,大火煮开,转中小火慢炖
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13白萝卜炖至软烂入味就可以出锅了
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14装盘,撒上香菜
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小技巧
1.姜放的比较多,去膻味,两种辣椒都是爸爸种的,大辣椒很香但不辣,小辣椒比较辣。 2.放干辣椒的时候不要切碎,要放一整个,有去膻味的作用。