原料
: 根, 悠阁良品有机宝宝粥米: , 悠阁良品藜麦:
步骤
11.准备材料 粥米洗干净,沥干备用
22. 将粥米倒入不粘锅里,开小火慢慢翻炒
33.粥米表面完全炒成金黄色时就可以了 ()
44.超至金黄色就可以了如图
55.把粥米倒入料理机中研磨成粉
66.将米粉过筛后,是不是更细腻了ne!
7做完是这个样子滴
8这样看的清楚一些
97.把藜麦粉与米粉一定要搅拌均匀哦, 藜麦与米粉的比例1;3,温水冲泡
10同上
11同上
12同上
138.美味营养的藜麦米糊就做好了
149.放入密封罐里保存,冰箱冷藏哦!
小技巧
碎碎念:最好选择一个旧一点的锅哦,生米很容易刮坏涂层哦