【会吃】北非蛋 0

原料

鸡蛋: 6个, 洋葱: 1个中等大小, 红甜椒: 1个中等大小, 大蒜: 2瓣, 橄榄油: 1汤匙, 孜然: 1茶匙, 番茄酱: 2汤匙(30克), 番茄丁罐头: 2罐(每罐14盎司-400克), 新鲜黑胡椒粒: 适量, 红辣椒: 1茶匙, 辣椒面: 1茶匙, 糖: 1茶匙, 盐: 适量, 辣椒碎: 适量, 欧芹/芫荽叶: 适量

步骤

1将一个中等大小的洋葱切丁

2加热一个十二英寸(30厘米)的油炸平底锅并加入一汤匙橄榄油

3加入切好的洋葱烹调大约五分钟直至洋葱变软

4将一个中等大小的红甜椒切丁

5将两瓣大蒜后切碎放入锅中

6加入切好的红甜椒丁,用中火烹调五至七分钟,直至红甜椒变软

7加入两汤匙(30克)番茄酱

8加入两罐(每罐14盎司-400克)番茄丁罐头

9加入一茶匙孜然,一茶匙红辣椒,一茶匙辣椒面,辣椒碎,一茶匙糖,盐适量

10加入磨碎的新鲜黑胡椒粒

11用中火煨大约10-15分钟直至开始收汁

12在收汁后的酱中挖出六个小槽,并将六个鸡蛋分别打入其中

13盖上锅盖煮10-15分钟,或者直至鸡蛋煮熟

14在表面放上新鲜的欧芹/芫荽叶装饰

15趁热赶紧尝尝吧

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