竹荪炖排骨 0

原料

排骨: 适量, 竹荪: 适量, 海鲜菇: 适量, 葱段 姜片 香叶: 适量, 八角 桂皮 料酒 面粉: 适量, 肉蔻 生抽 老抽 盐: 适量

步骤

1竹荪用温水泡发。

2去掉头尾。

3放入盆中加入少量面粉。

4用手不断揉搓去除杂质。

5用清水冲洗干净备用。

6海鲜菇洗净切段备用。

7排骨冷水下锅,焯去血沫和杂质后捞出沥净水。

8苏泊尔鲜呼吸IH电压力锅内胆加入适量水,下入排骨、八角、桂皮、香叶、肉蔻、葱段、姜片,再加入料酒和生抽。

9盖合锅盖,接通电源,轻触任一触摸按键,点亮屏幕。

10按“食材选择”至“肉类排骨”,按“烹饪方式”至“煲汤”,再选择“中途加菜”功能。

11其它默认。按“开始/收汁提味”烹饪开始。

12鲜呼吸烹饪过程。

13烹饪至倒计时10分钟时,压力锅开始排气,然后提示中途加菜。打开盖加入竹荪和海鲜菇。

14再调入少许老抽和盐,合上盖,将“开合旋钮”旋至“关”的位置,按“开始”键,继续烹饪结束。

小技巧

干品烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多。买竹荪一般挑选纯天然的,我一般是在这家买cltcwsc,食材不错。

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