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原料
鸡肉: 适量, 土豆: 一个, 胡萝卜: 一根, 洋葱: 半个, 姜蒜: 适量(不用太多,主要是用于煎香鸡肉), 咖喱粉或咖喱块: 适量, 香米: 适量, 燕麦(我觉得饭或粥里放点很香): 适量, 椰浆或椰浆粉: 适量(喜欢也可以下多点), 油: 适量, 酱油: 适量, 盐: 适量, 糖: 适量, 蜂蜜: 适量
步骤
1准备好原料
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2在热水里放点姜片和料酒(没有的可以不放...比如我),把鸡肉焯一下,去腥去血水
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3焯好的鸡肉里加入适量酱油,盐,糖,蜂蜜(可以让鸡肉更嫩滑)
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4搅拌均匀,腌制15分钟
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5把土豆胡萝卜切成略大的滚刀块,洋葱切小块,蒜和姜都切片
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6在锅里倒入适量油,稍热后放入姜蒜
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7因为买来的鸡肉里误入了两块脂肪..所以从善如流地把它们榨点鸡油出来增加香味吧
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8然后夹出肥油块,放入腌制好的鸡肉煎一会
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9待表皮变得金黄,放入切好的三兄弟~
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10翻炒至材料稍软
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11加入适量咖喱粉和椰浆粉翻炒,尝味,不够咸加盐,太辣了加糖
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12味道ok后直接加入燕麦和淘好的米
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13加入水,稍稍没过所有的材料就好...上图就是加太多了TAT
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14再次摁下煲饭键,等待吧~(跳到保温后就让它再焖十分钟,更香!)
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