蒜蓉秋葵 0

原料

秋葵: 10根, 大蒜: 若干, 基围虾: 5只, 料酒: 少许

步骤

1基围虾去头剥壳,虾头留用。

2秋葵下滚水锅煮一分钟左右,待秋葵变翠绿色后捞出,过凉水,去蒂摆盘。

3锅烧热,倒适量清油,炸虾仁和虾头,捞起后摆盘。

4蒜蓉倒入虾油锅种,炒出香味后关火,加入食盐和料酒少许,浇在摆好盘的秋葵上。

小技巧

虾头可以多炸一会儿,油会非常香,比一般清油做得蒜蓉好吃。

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