原料
大米: 45g， 小米: 15g， 燕麦: 8g， 文蛤: 5个， 胡萝卜: 10g， 菜心: 10g
步骤
11. 大米40克，小米15克，燕麦8克。
22. 加入250ml的水，用BB煲熬粥。 PS：米和水的比例并不固定，根据平时的习惯来煮粥就好。用什么设备来熬粥也不固定，BB煲、高压锅、电饭锅、砂锅等等都可以。
33. 胡萝卜切成细丝。
44. 因为胡萝卜不容易煮熟，所以需要早一点入锅。根据煮粥的时间来计算，米粥煮熟前的20分钟加入胡萝卜就好。
55. 文蛤煮熟，开口后再煮一小会儿，就可以出锅了。 PS：如果买不到文蛤，用蛤喇、花甲等等都可以来替代。如果想给文蛤去腥，可以在浸泡文蛤的时候，少加点白醋或者柠檬汁。
66. 把肚囊的部位给去掉，就是上图左面的部分。
77. 然后把文蛤肉给切碎。
88. 米粥熬熟后，把文蛤肉下入粥中。
99. 加入少许姜丝。 PS：生姜在煮粥的时候，可以去除海鲜的腥味，还能给米粥调味。但注意不要放得过多，两三根就差不多。
1010. 为了去掉青菜的残留农药，用水焯熟。
1111. 切碎。
1212. 出锅前5分钟，下入燕麦。
1313. 再下入切碎的菜芯。
1414. 少许香菇粉提味，再煮5分钟左右即可出锅。香菇粉的做法可以点击这里查看。
1515. 因为文蛤等海鲜，本身就有鲜味，不加盐也很有滋味。也可以根据宝宝的口味， 少加一点点盐来调味。
