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原料
龙利鱼: 一条, 小南瓜: 半个, 黄瓜: 半条, 耗油: 三饭勺, 陈醋: 小半碗, 姜: 两片, 白糖: 两勺, 黄酒: 根据自己口味添加或不加, 干辣椒: 0-3小根, 黑胡椒: 一小勺
步骤
1龙利鱼解冻,斜切四段 小南瓜(或瓠子)大薄片(0.5cm) 黄瓜刨丝
2龙利鱼入料汁腌制30分钟
3烤箱预热10分钟
4龙利鱼和酱汁一起放入锡纸叠成的豆腐盒里,下火200度10分钟
5将小南瓜薄片铺在鱼面上,放回烤箱继续5分钟
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6黄瓜丝过凉水备用
7取出整盒鱼和小南瓜入大碗,将黄瓜丝轻铺在小南瓜上
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小技巧
1,料汁可加入半碗水刚好完全淹没鱼,烤时酱汁的量也要注意控制,刚好淹没鱼就好。 2,黄瓜丝过凉水后会比较爽脆