原料
【主料】黄豆、西芹(菜杆和芹菜叶): , 【配料】葱、姜、蒜末、干辣椒、花椒粒: , 【调料】盐、鸡粉:
步骤
1干黄豆提前一个晚上用冷水泡上,泡发后的黄豆放入冷水锅中,先大火,后小火煮10——20分钟至熟,捞出控干水分备用。
2西芹洗净,控干水分,芹菜叶和菜杆分别切碎,稍微切的小一点。
3准备配料:葱姜蒜和干辣椒,并切碎。
4锅子里倒入稍微多点的油,冷油时丢10几粒花椒进去,小火慢慢煸至冒烟,花椒粒出香味。然后花椒粒捞出丢掉,将葱姜蒜末和干辣椒段倒入花椒油中。
5依旧是小火,炒香。
6放入已经煮熟的黄豆。
7芹菜杆切碎先放,翻炒均匀。
8接着放芹菜叶。
9调入2勺盐,转大火,快速翻炒,这个时候煮过的黄豆和芹菜都会出一些水。
10继续中大火,炒至水汽完全没有,锅底是干的,没有丝毫水汽。
11调入一勺鸡粉。
12炒匀。
13盛出,冷热皆宜,吃不了的放入密封盒冰箱冷藏保存,可以放一周不坏。
小技巧
平时吃芹菜的时候,一般会将芹菜叶子丢掉,只吃芹菜杆。 每次看到绿嘤嘤的菜叶被白白扔掉,都觉得怪可惜的 人们之所以不喜欢吃芹菜叶,主要是因为它口感发涩 其实只要处理得当,芹菜叶同样也可以变得很美味。 芹菜叶的吃法很多,可以焯一下凉拌吃,增加个下酒小菜。还可炒、炝或做配料,也可作饺子馅。 做汤的时候,用芹菜叶也不赖,味道很鲜美。 老陕还喜欢用芹菜叶子蒸麦饭,再调个蘸水,贼好吃!