火烤剥皮甜椒 0

原料

红甜椒: 2 颗, 黄甜椒: 2 颗, 橄榄油: 适量

步骤

1烤盘铺铝箔纸。甜椒对半切开、去籽,切面朝下放入烤盘。

2烤箱里烤架移到最上层,温度调至最高,只开上火(broiler), 预热约1 分钟。

3烤盘送入烤箱,调整使甜椒和火源相距不超过3 公分,烤至椒皮 起水泡变焦黑为止,约需20~30 分钟,中途可以把烤盘转个方向 以确保受热均匀。

4烤好的甜椒放入碗盆内并用保鲜膜包起来静置放凉,约20 分钟 后应可以轻易地把焦黑的皮剥掉,撕成大块即可。若不立即食用, 可连同汁水存放于碗碟或玻璃罐内,倒入橄榄油盖住表面,冷藏 可保存1 周。

小技巧

1 甜椒烤好后以保鲜膜密封,是为了让蒸汽使皮、肉分离,剥皮较为容易,同时放凉一点更好操作。 2 若家里没有烤箱,可采用更传统但费时的做法:直接用夹子夹着甜椒在瓦斯炉上用明火烧烤至焦黑。 3 烤焦的甜椒带有烟熏香气,千万不要用水冲洗,香气就没了。

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