大厨网
搜索
首页
黑米粥
双黑粥
0
原料
用料黑
芝麻
30克,
黑米
200克。
步骤
1、将黑芝麻放水中泡洗,去杂质和泥沙。 2、将黑米淘洗干净。 3、将黑芝麻、黑米一同放入锅中,加水煮粥即可。 功效 补肾健脑,益肝明目,滋阴养血。
相关菜谱
双黑固肾粥
双红粥
四黑粥
黑芝麻粥
黑芝麻粥
黑芝麻粥
黑燕麦粥
黑椒双菇
双燕麦杂粮粥
双味消暑粥
双果银耳粥
双耳金针粥
双菇鸡肉粥
双米荠菜粥
双果银耳粥
双菇猪排粥
双决明粥
双味消暑粥
黑米黑豆黑芝麻粥
三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)
黑米杂粮粥
黑米红枣粥
黑芝麻芒果粥
黑米香菇粥
黑米马蹄粥
三黑甜粥
黑米养生粥
三黑养生粥
黑米滋补粥
黑小米金橘粥
黑米黑豆粥
黑米红豆粥
木瓜黑芝麻粥
黑花生猪蹄粥
枸杞黑芝麻粥