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简介
功效清燥解毒、清热明目。
原料
步骤
1.苦瓜去籽洗净后切块。 2.瘦肉洗净后切块焯水。 3.将姜片、苦瓜、瘦肉放入电砂煲中,加入1升清水煲1.5小时。 4.菊花用淡盐水洗净,然后用清水浸5分钟。 5.将菊花放入煲中继续煲半小时。 6.加入适量盐调味即可。
功效清燥解毒、清热明目。
1.苦瓜去籽洗净后切块。 2.瘦肉洗净后切块焯水。 3.将姜片、苦瓜、瘦肉放入电砂煲中,加入1升清水煲1.5小时。 4.菊花用淡盐水洗净,然后用清水浸5分钟。 5.将菊花放入煲中继续煲半小时。 6.加入适量盐调味即可。