【做一块可以温阳补气的糖】 0

原料

嫩姜: 500g, 核桃: 500g, 黑芝麻: 500g, 桂圆肉: 250g, 红枣: 25g, 红糖: 250g

步骤

1嫩姜洗净,用料理机榨成汁后,用纱网将姜汁过滤一遍,取汁备用; 注意姜不要去皮,因为姜肉性热,姜皮性寒,二者互相调和能让性味更温和一些,食用后不容易上火。另外我不太能接受姜的辛辣味儿,所以每次做都一定要过滤,有的姑娘喜欢姜的本味的话就可以免去过滤这一步。

22、炒锅内不放油,开小火将核桃仁和黑芝麻分别炒出香味后盛出来备用;

33、锅中倒入过滤好的姜汁和打碎的红糖块,搅拌溶化后开小火慢慢熬煮,这个过程中可以闻到姜的辛辣慢慢被红糖的甜香中和了,连我这样不太爱吃姜的人也觉得这样的香气微微黏稠,微微甜蜜和可爱~ 趁着熬煮姜汁的时间,把红枣和桂圆肉切碎后备用,姜汁也差不多熬好了,微微粘稠的状态就可以了;

44、往熬好的姜汁中倒入核桃仁、桂圆肉、红枣和黑芝麻,保持小火翻炒约1分钟,直到锅内混合物摸起来不粘手,出锅晾凉即可。

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