牛排: 一块， 杏鲍菇: 2个， 胡萝卜: 1根
1胡萝卜切块
2水里焯熟
3牛排，锅里加橄榄油两面煎熟
4切小块
5杏鲍菇切粒
6起油锅，放入杏鲍菇翻炒
7倒入胡萝卜
8倒入牛肉粒翻炒
9加蚝油，全程没有加盐，牛排有味道，蚝油也有味道
10出锅前加鸡精，装盘
有洋葱加点更香
