健康玉米汁（3分钟早高峰版） 0

原料

玉米: 1个， 糯米: 适量， 梗米: 适量， 冰糖: 可选

步骤

1前一天晚上根据量杯将剥好的新鲜玉米粒、糯米、梗米放入小碗浸水

2早上3分钟步骤：1、将碗内水滤干后倒入豆浆机内 2、倒入饮用净水 3、拧盖按下开始.

330分钟后便能喝一杯热腾腾的健康

小技巧

豆浆机要趁热洗，不然易积垢(ΦㅅΦ๑)

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