培根: ， 五常大米: ， 菠菜: ， 浓汤宝: ， 香油: ， 海苔碎: ， 熟黑芝麻: ， 盐:
1大米洗净加一点浓汤宝煮熟
2菠菜洗净，淖淡盐水，过凉水，挤干水分切碎
3菠菜加盐和香油拌匀
4加入蒸好的米饭，海苔碎和熟芝麻拌匀
5取拌好的菜饭放在模子里
6压成椭圆型饭团
7饭团用培根卷起来
8用牙签固定
9放在平底锅，小火煎5分钟
