西米150克，火龙果1个 调味料：白砂糖100克，湿面粉20克，清水适量。
1西米开水泡透，火龙果对半切开。挖空起肉切粒。 2锅烧热，注入清水，加入白砂糖，西米，火龙果粒一起煮开。用面粉勾芡后盛入火龙果外壳内即可。（加入黄桃等其他水果。）
