原料
秀珍菇: 八个, 香菇: 三个, 杏鲍菇: 一根, 蒜: 一瓣, 盐: 些许(看个人咸味偏好), 酱油/蚝油: 一勺, 红辣椒?️: 半根, 橄榄油: 两勺左右
步骤
1首先做好一切准备工作,从菜市场买来一切新鲜的食材,全部用清水洗净,再按照自己的喜好大小切菜(个人建议切成薄片)。其中注意一些切菜的细节,如香菇的柄头去掉;所有菇类切成薄片尽量大小一致,为摆盘做准备;而红辣椒切成罗圈状,讲求美观的同时在开始煸炒的时候容易煸透,因为与油接触面积够大,此时会有香味飘出。
2放上铸铁锅,开火至中档,加入两勺橄榄油,将切好的大蒜以及红辣椒?️放入锅内后盖上锅盖,耐心等待至听到锅内有噼里啪啦的响声后,掀开锅盖,开始呈“大字型”翻炒。(这个没有具体规定,保持一个宗旨要炒均匀)
3煸出香味后,加入洗净的菇类们一起翻炒,切记要翻均匀,之后盖上锅盖,改用小火加热3—4分钟。
4再次掀开锅盖,继续翻炒此时应该大致都熟了,加入一勺酱油(圆圈状浇淋)再次翻炒,最后根据自己的咸度偏好加入少许盐,翻炒均匀后即可盛盘享用。
小技巧
此类建议使用铸铁锅,对于初学者它可以防爆溅,且受热比较均匀。