奶油鸡肉番茄意面 0

原料

番茄酱: 适量, 菠菜意面: 225g, 橄榄油: 一汤匙, 盐: 适量, 黄油: 60g, 鸡胸肉/鸡腿肉: 400g, 奶油: 300ml, 胡椒: 适量, 洋葱: 半个

步骤

1食材如图,番茄酱可以用新鲜番茄自己炒,奶油买的是超市里专门用来炒意面的奶油酱。鸡腿肉比鸡胸肉口感更嫩,但脂肪偏高。

2意面煮好备用

3一汤匙橄榄油,炸香洋葱

4倒入番茄酱(不是番茄沙司,是碎番茄罐头),用新鲜番茄更好。注意不要粘锅。炒好后倒在煮好意面上。

5黄油入锅,将鸡肉块炸熟

6倒入奶油,煮开,也是注意不要粘锅哦。

7装盘,磨一点胡椒在上面就大功告成啦。

小技巧

超市里半成品的意面酱是秘密武器,可以省去很多熬制酱汁的时间。

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