原料
红豆: 适量， 水: 适量
步骤
11、准备食材:红豆适量，清水适量
22、红豆捡去杂质，清水洗净。浸泡八小时，可提前浸泡一夜。
33、将红豆放入锅中，加适量清水，大火煮开后改小火
44、煮成软烂即可
55、将煮好的红豆放入料理机打成泥
66、打好的状态
77、装盘即可
88、 红豆是一种高蛋白，低脂肪，高营养，多功能的小杂粮。
99、宝宝吃红豆，有助于宝宝补充营养元素，提高自身免疫力，增强抵抗力，保持健康发育。各位妈妈快来跟着一起制作吧~但是，不要贪吃哦。豆类不易消化，太多容易引起胀气，红豆也有通便利尿的作用，多食易腹泻
小技巧
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