原料
牛霖肉: 200g， 芦笋: 300g， 蒜: 一个， 生抽: 1勺， 料酒: 一勺， 生粉: 一勺， 盐: ， 油:
步骤
1芦笋把老的部分去掉之后斜刀切成段待用。
2牛肉切成薄片，用生抽料酒和生粉腌制待用。
3热锅，加少许油，放入蒜片爆香。出香味之后把芦笋放入翻炒。变软之后放入少许盐调味之后起锅。
4再放入少许油炒牛肉，等锅完全热到9分了，把牛肉放入，大火翻炒，到牛肉大部分变色之后，放入刚才的芦笋。继续翻炒至牛肉完全成熟，就可以起锅啦。
牛霖肉: 200g， 芦笋: 300g， 蒜: 一个， 生抽: 1勺， 料酒: 一勺， 生粉: 一勺， 盐: ， 油:
1芦笋把老的部分去掉之后斜刀切成段待用。
2牛肉切成薄片，用生抽料酒和生粉腌制待用。
3热锅，加少许油，放入蒜片爆香。出香味之后把芦笋放入翻炒。变软之后放入少许盐调味之后起锅。
4再放入少许油炒牛肉，等锅完全热到9分了，把牛肉放入，大火翻炒，到牛肉大部分变色之后，放入刚才的芦笋。继续翻炒至牛肉完全成熟，就可以起锅啦。
