原料
200g米饭，50g菠菜，100g金针菇，50g胡萝卜，30g香菇，50g韩式辣酱，20g生抽，5g黑芝麻
步骤
1、准备好青菜、菠菜、胡萝卜洗净，金针菇切掉尾部。 2、香菇切掉尾部，只留伞叶，切丝。 3、菠菜焯水。 4、胡萝卜先横切断，再切丝，这样切法长度可以掌握。 5、鸡蛋煎单面。 6、胡萝卜过油，炒过，这样胡萝卜的营养才会更好的被我们吸收。 7、石锅内刷香油，不仅防粘，还带有香油的香气。 8、米饭盛入石锅内，压实，在上面码上蔬菜。 9、将鸡蛋放在上面，将石锅放火上加热至兹兹响，闻到焦香即可。 10、辣椒酱和生抽调匀，吃时将酱汁倒入锅内，用大勺子拌匀，开吃即可。
