原料
荞麦: 50克， 黄豆: 50克， 清水: 适量， 冰糖: 适量
步骤
1准备材料。
2荞麦和黄豆清洗干净。
3将荞麦和黄豆放入豆浆机中，加入至豆浆水位线。
4接通电源，盖好豆浆机盖。按下豆浆键，开始工作。
5豆浆打好后，加入冰糖调味。
6成品
小技巧
荞麦一般人群都可以食用，尤其适合肥胖症、高血压、糖尿病患者及中老年人。但一次不可食用过多，否则容易造成消化不良。少数人有时可能会有皮肤瘙痒、头晕等过敏反应。脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的人不宜食用。
荞麦: 50克， 黄豆: 50克， 清水: 适量， 冰糖: 适量
1准备材料。
2荞麦和黄豆清洗干净。
3将荞麦和黄豆放入豆浆机中，加入至豆浆水位线。
4接通电源，盖好豆浆机盖。按下豆浆键，开始工作。
5豆浆打好后，加入冰糖调味。
6成品
荞麦一般人群都可以食用，尤其适合肥胖症、高血压、糖尿病患者及中老年人。但一次不可食用过多，否则容易造成消化不良。少数人有时可能会有皮肤瘙痒、头晕等过敏反应。脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的人不宜食用。
