大米: 1把， 黑米: 1把， 糯米: 1把， 小米: 1把， 红腰豆: 1把， 红豆: 1把， 绿豆: 1把， 花生: 1把， 红枣: 1把
14种米各一把，用手抓的
2后5种混合洗净
3所有材料洗净，放入锅内，用吃饭的碗量满3碗倒入锅内
4锅内浸泡3-6小时，高压锅40分钟，等气压下去后，开锅趁热加糖即可
