麦麸皮小饼 0

原料

材料:4个: , 荞麦: 110 g, 小麦中筋: 80 g, 麸皮: 20 g, 小麦全麦: 50 g, 温水: 约 125 g, 酵母: 4 g, 盐: 少量

步骤

1将荞麦带皮磨成粗粉,取100 g,与其他所有的材料混合在一起

2揉成均匀的面团。“光滑”在这里是不可能的了

3放在温暖的地方发酵1个小时。面团会稍有涨大

4将面团分成4等份。取一份,用手推拿按压成长方形

5折成三折,见图5

6面团转90度,再用手推拿按压成长方形,再折次三折,见图6

7面团转90度,最后按成次长方形。将一头像折纸飞机一样折起来

8顺着“飞机头”的褶往下卷

9然后搓成橄榄球形。刷上层水。放在温暖的地方发酵1-2小时

10第二次发酵完后,表面会被涨开。是面团本身的特性,没有关系

11预热好的烤箱里喷水,再放一小碟水。将面包放入烤箱。180度,25分钟,中间刷三次水,即可

小技巧

可以根据口味在面团里加蜂蜜。

相关菜谱