蒜烤鳊鱼 0

原料

鳊鱼: 一条, 大蒜: 4瓣, 油、盐: 适量, 糖: 适量, 青红椒: 少许(装饰用)

步骤

1鳊鱼处理好洗净,切上刀花,均匀地抹上适量的盐、糖。

2大蒜切末。

3烤盘铺上锡纸,扫适量的油,将腌好的鱼放再烤盘上,然后再将蒜末均匀地铺在鱼上,最后淋上适量的油,入烤箱,190°~200°烤10~12分钟。

4然后将其连同烤盘取出,放上青红椒作装饰,然后再一次入烤箱继续烤5分钟即可。

5简单的美味【蒜烤鳊鱼】献上~

小技巧

1.烤之前可以再撒上少许的糖,这样会有焦糖的感觉,但撒在烤盘上的就会焦掉哦~ 2.不放青红椒作装饰的话就直接一次性烤15分钟。 3.若是温度过高,鱼尾什么的上色较深的话可以选择盖一盖锡纸。 4.鳊鱼比较薄,所以也很好熟,大概15分钟应该就可以了,用筷子戳鱼最厚的部位,也就是鱼鳍下面鱼背的位置,轻轻戳,一戳即下就证明已经熟了,反之。

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