原料
白芸豆: 250克, 白砂糖: 250克, 玉米油: 85克, 熟面粉: 20克
步骤
1白芸豆洗净加入清水浸泡
2泡到表皮发皱的时候,忽然调整了计划,决定先蒸白芸豆
3于是连水一起倒入大碗,用电炖锅隔水炖至软烂
4炖好的白芸豆
5过滤掉水分
6去皮
7倒入锅中,加入白糖,中小火加热
8一边搅拌,一边把豆粒碾碎
9糖化以后,豆沙变稀了
10炒至较干
11加入油,继续翻炒搅拌
12炒至再次变浓稠
13倒入熟面粉
14翻炒均匀,炒至抱团
小技巧
煮熟后的豆不太好剥皮,还是先泡发剥皮后再煮比较好,这样颜色也白净点。 整个翻炒过程一直用中小火, 加油时,最好分次加入,每次都炒到油完全被吸收再加下一次。