小白菜: 1颗, 蚝油: 2勺, 蒜: 1个, 油: 适量
1小白菜洗净,切断,放入开水中焯水20秒左右,沥干备用
2蒜切末,备用
3虾仁用料酒腌一会儿,去腥
4热油后,中火,放入虾仁翻炒至变色后,放入一勺蚝油翻炒
5大火,放入小白菜和蒜末,并加一勺蚝油,翻炒半分钟
小白菜焯水时间短,不要让菜全熟,翻炒时时间也要短,保证菜的口感。