腊八粥 0

原料

黑米: 适量, 糯米: 适量, 红豆: 适量, 红米: 适量, 薏米: 适量, 黑豆: 适量, 红枣: 5颗, 枸杞: 少许

步骤

11、准备好各种米、豆子,浸泡8小时左右; 2、将红枣切片、枸杞洗净备用;

21、将浸泡好的米和豆子倒入北鼎养生壶中,加3倍的水,按煮粥键; 2、煮至豆子裂开时加入红枣片和枸杞,并顺时针搅动一下;

3待养生壶停止工作时,盛出即可;

4配上小酥饼和薯片水果沙拉,开始享用吧

小技巧

1、糯米可以增加粥黏稠度,如果不喜欢可以用大米代替; 2、黑米、红米及豆类提前浸泡,可缩短煮粥时间,口感更软糯; 3、喜欢偏甜口味的,可以加入适量冰糖调味。

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