海底椰雪梨银耳甜汤 0

原料

银耳: , 海底椰: , 雪梨: , 莲子: , 百合: , 蜜枣: , 冰糖:

步骤

1莲子泡两个小时,银耳泡半个小时。

2雪梨切成片,银耳泡好后去掉黄色根部,然后掰成小段。

3然后盛5碗水倒入砂锅,把食材用水都清洗干净,倒入锅中。

4开始大火后转小火炖1-2小时,最后再放入冰糖。

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