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原料
每日坚果: 1包25g, 核桃: 25g, 腰果: 25g, 南瓜子: 5g, 枣子: 10g, 无花果: 少量, 蜜: 1勺, 肉桂粉: 适量, 可可粉/抹茶粉: 一小碟, 爱: 满盘❤️
步骤
1准备食材,坚果和果干分开放
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2搅拌机先打坚果1分钟,再加入果干打1分钟
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3因为果干比较黏腻,以免黏住搅拌机,所以第二次加入?
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4打碎的粉末放在保鲜膜上,裹成大球球
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5准备制作一个个小球球咯
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6球球get✨
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7滚啊滚,每个球球360度充分接触可可粉 喜欢抹茶的可以替换成抹茶粉哦~因为宝妈最爱可可,所以徐徐久没做抹茶味的?
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8完成✅
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9以防一下子吃太多~嘿嘿分装好,放入冰箱冷藏吧,存放一周都没关系哦?
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10咬一口。。。有点化了也好好吃???
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小技巧
健康无糖的能量球,有了它薯片曲奇通通靠边? 但也要控制量哦,热量很足,一次不能吃太多哦~