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原料
三文鱼扒: 3(约120克/份), 稀奶油: 200毫升, 大葱: 2根, 意面(形状随意): 500克, 干香菜末: 少许, 干荷兰芹末: 少许
步骤
1先煮意面,关键一定要用滚水,大一点的锅,放2-3克盐,用意大利人的话说,就是让面条在海水中畅泳。大约8-10分钟就好,也可以挑点尝尝,以中央没有硬芯为准。 我这次用了贝壳状的意面,因为以前在博文“重奶酪蘑菇火腿意面”介绍过,借了一张图图。
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2三文鱼扒刮鳞洗净,取下鱼皮(用长一点的刀片下来)。 平底锅放入少量油,待锅烧热后放入三文鱼,第一面煎4-5分钟,然后翻面再煎2分钟,煎鱼时撒上盐,少许黑胡椒和香菜调味。
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3然后煎鱼皮,先在鱼皮上划两三个口子,这样煎出来才会平直不卷曲;煎的时候多洒一些盐,这是出脆皮的关键;当然鱼皮腥味也重一些,多撒一些香菜,荷兰芹等香草。大概5分钟或脆了的时候就好了。
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4大葱切丝,在锅中翻炒至七八成熟。
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5放入稀奶油(新鲜稀奶油不好买的话,用全脂牛奶稍稍放点淀粉也行)和盐煮开。
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6然后就装盘啦,劲道的意面,甘甜的大葱,鲜嫩的三文鱼扒,还有脆脆的鱼皮;荤素搭配,红绿相间,挺不错吧?祝大家年年有余,一帆风顺啊!
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