荷叶及淡竹叶都具有消除暑热及帮助尿液排解的疗效，而冬瓜本身利尿，想瘦身的人不妨煮来当开水喝。
干荷叶10g，淡竹叶10g，冬瓜糖砖600g，水1200㏄
1.将干荷叶、竹叶洗净后，与水一同置入锅中，大火煮至沸腾后，转小火再续煮15分钟。 2.将冬瓜糖砖放入作法１的锅中，再续煮约5分钟至完全溶解时熄火，静置放凉即可。
