烤土豆 0

简介

头不晕了，肌肉也不疼了，我想身体应该是恢复过来了吧。早上起床之后上称，涨了两斤。这么如此大的运动量，体重不降反升，倒是在我的意料之中—因为我吃的多哈。我的座右铭之一就是，出门在外一定不能亏了自己的嘴，所以那几天，我吃了比平时多一倍的饭饭，一同去的女孩天天念叨我，你可真能吃哈~ 呵呵。在吃这个问题上，我从来不伪装自己，朋友们一般都以能吃是福夸赞我。嘿嘿~ 不过减肥还是要常记心中滴，海塞了那么多天，该刮刮油水了。 我：我今天减肥，中午就吃弥猴桃了。老公：那我呢？我：给你烤个土豆吧。老公：烤肉行吗？拂袖而去…… 就给个烤土豆吃，的确不太人道，冰箱里翻出半截藕，再煮个藕水，正好适合干燥的天气。明天再正儿八经买菜做饭吧。嘿嘿。 哆嗦一句，老公对我这道烤土豆赞赏有嘉，说赶明儿我们家开大饭馆的时候一定要有这么一道烤土豆！！卖八块，不贵吧~

原料

土豆，葱粉，盐，酱油，孜然粉，蒜粉，姜粉，烧烤酱，胡椒粉，辣椒粉，红糖

步骤

1.土豆切片不切断；两边摆上筷子，你就勇敢地切吧，保证不断。 2.加入所有配料，在每片土豆上涂均，腌20分钟。 3.盖上锡纸入烤箱，250度，1小时。

小技巧

这个季节常喝藕水可以润肺，身体和皮肤不会那么干燥啦。