养生南瓜粥

原料

主料:大米南瓜瘦肉末 配料:生抽、盐

步骤

1、肉末提前一夜用生抽腌制放入冰箱保鲜,入味。 2、把南瓜切小块,和生米一起下锅煮成粥。 3、熬成粥后下肉末煮熟,即成。

小技巧

为了让南瓜软烂完全找不出南瓜块融入粥内,所以最好和生米一起熬粥。