南瓜疙瘩粥 。

简介

南瓜不仅有较高的食用价值,还有着不可忽视的食疗作用 其所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化 对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效 这款甜品,也是非常简单的,新学下厨的很容易上手

原料

原料:南瓜面粉 配料:冰糖,白糖

步骤

1:南瓜洗净去皮,切成小块 2:将锅中加适量的水,放入南瓜跟少许冰糖 煮到南瓜汤中有南瓜碎碎便可 3:取面粉放入碗中,再加入适量白糖 4:然后加少许水调成面糊 面糊调得要稍厚一些,这样吃起来更筋道 5:将调好的面糊一勺勺投入到沸腾的南瓜汤中 只需将勺子往南瓜汤中一点便可 煮至面疙瘩熟了就可以喝喽