簡介
一直想下手牛油果,就在糾結它的味道,前兩天看到說牛油果富含豐富的不飽和脂肪酸,對身體好,而且有利於減腰上的肉肉,我就不能淡定了,馬上買了放冰箱,今天吃起!
顏色如此小清新,心情都好好~~
原料
步驟
1牛油果側面用刀切一圈,轉一轉,就能很方便地轉下半個,然後挖出來放入攪拌機
2香蕉切小塊放入攪拌機
3倒入酸奶,開啟機器,攪拌均勻,賣相一百分並且美味可口的奶昔就做好啦!!
小技巧
可以用純奶代替酸奶哦,也超級好喝,就是不會那麼稠,味道比較清新~~
一直想下手牛油果,就在糾結它的味道,前兩天看到說牛油果富含豐富的不飽和脂肪酸,對身體好,而且有利於減腰上的肉肉,我就不能淡定了,馬上買了放冰箱,今天吃起!
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1牛油果側面用刀切一圈,轉一轉,就能很方便地轉下半個,然後挖出來放入攪拌機
2香蕉切小塊放入攪拌機
3倒入酸奶,開啟機器,攪拌均勻,賣相一百分並且美味可口的奶昔就做好啦!!
可以用純奶代替酸奶哦,也超級好喝,就是不會那麼稠,味道比較清新~~