簡介
高蛋白,口感香滑,老人小孩都可以吃
原料
雞蛋 4隻, 蝦仁 2兩, 花椒 少許, 干辣椒段 少許
步驟
1基圍蝦先去頭把腳剪乾淨,然後開背洗凈備用
2雞蛋打碗里,打散,加鹽再打一下,加一倍的涼開水然後打勻
3把洗乾淨的蝦仁放蛋液里,上鍋蒸至蛋嫩熟
4起油鍋,多放點油,燒熱後下少許干辣椒和花椒以及蒜末。炒香後倒入白開水,放鹽和雞精調味。
5把燒好的油汁慢慢倒入嫩蛋上就可以上桌了
小技巧
蒸蛋的時候一定不能時間太長,不然就老了。倒油汁的時候也需要慢慢從碗邊緣倒入,不然就會把蛋給淋花了。如果老人和小孩吃的話,可以少放點干辣椒和花椒,其實這兩個調料都是起到提香的作用不會特別的麻辣