洋蔥胡蘿蔔豆腐乾炒牛排 0

簡介

(^o^)/~沒有什麼不可以！！！被人放鴿子家裡剛好沒買菜，現成的都用起來~~速凍牛排解凍後切成大快快~~吃起來也很過癮！

原料

洋蔥 半個, 胡蘿蔔 半個, 牛排 一塊, 豆腐干 3快

步驟

1洋蔥胡蘿蔔豆腐乾炒啊炒~~不是說胡蘿蔔素之能溶解在油里麼

2然後下大牛排~~多煎會~~安全第一。我估計全熟~不過超市買的速凍的偏軟不怕硬掉

小技巧

亂炒啦。最後加點鹽就可以了。反正超市裡的牛排本來就有調味。味道很好額。營養也不錯。湊合著解決了

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