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簡介
最近在看屋塔房的王世子,大愛蛋包飯啊.
原料
雞蛋, 米飯, 臘腸, 洋蔥, 毛豆, 胡蘿蔔, 青紅椒
步驟
1將所有材料切成碎丁,將雞蛋打成蛋液
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2將蛋液倒入平底鍋中攤成蛋皮,儘量攤大點
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3炒鍋燒熱,倒入油,油熱後入洋蔥煸炒出香味,入胡蘿蔔、毛豆和臘腸翻炒1分鐘左右
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4倒入米飯翻炒均勻
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5倒入青紅椒末翻炒均勻
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6撒上鹽調整味道,關火
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7蛋皮上撒上些黑胡椒
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8將米飯放中間,不要放太多了,要考慮到還要包的起來
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9將蛋皮四周翻起來包住米飯,可用手帶上一次性手套直接去包
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10包好後扣上一個平底碗,然後將整個鍋與碗翻轉180度,蛋包飯就置放在碗中了。最後在蛋包飯上淋上番茄沙司就可以開動拉
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小技巧
1、蛋皮用平底鍋攤比較能成功,基本可以做到零失敗; 2、材料是應季節搭配的,最近毛豆上市,所以我用了些毛豆進去; 3、做炒飯的米飯要適當的干點,容易炒得散; 4、我今天用了重慶的辣味臘腸,很給力,不喜歡的可以用其他葷菜類代替,比如說,牛肉,羊肉,豬肉,培根等;